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AAB NEWS/  केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने आज कहा कि उच्च तकनीक वाले चिकित्सा उपकरणों के लिए वैश्विक प्रतिस्पर्धा के बीच, भारत बहुत कम लागत पर दुनिया के शीर्ष पांच स्वास्थ्य सेवा निर्माताओं में से एक के रूप में उभरा है। उन्होंने कहा कि भारत जीवन रक्षक उच्च जोखिम वाले चिकित्सा उपकरणों का निर्माण कर रहा है, लेकिन इनकी लागत दूसरों के मुकाबले बहुत कम है।
 
डॉ. जितेन्द्र सिंह नई दिल्ली में कंसोर्टियम ऑफ एक्रेडिटिड हेल्थकेयर (सीएएचओ) द्वारा आयोजित 8वें काहोटेक, वार्षिक अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा प्रौद्योगिकी सम्मेलन में उद्घाटन भाषण दे रहे थे।
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डॉ. जितेन्द्र सिंह ने कहा कि चिकित्सा उपकरणों को देश के एक उभरता क्षेत्र माना जाता है और प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी के नेतृत्व में सरकार भारत को इनका विनिर्माण केन्द्र बनाने के लिए हर संभव कदम उठा रही है।
उन्होंने कहा कि भारत चिकित्सा प्रौद्योगिकी और उपकरणों का वैश्विक केंद्र बनने के लिए तैयार है। इसका वर्तमान बाजार आकार 11 बिलियन डॉलर (लगभग, 90,000 करोड़ रुपये) है, जिसके 2050 तक बढ़कर 50 बिलियन अमेरिकी डॉलर हो जाने का अनुमान है।
उन्होंने कहा कि 1.5 प्रतिशत की बाजार हिस्सेदारी से हमें यह उम्मीद है कि अगले 25 साल में भारत की यह बाजार हिस्सेदारी बढ़कर 10-12 प्रतिशत हो जाएगी।
डॉ. जितेन्द्र सिंह ने कहा कि मोदी सरकार ने चिकित्सा उपकरणों की पहचान एक प्राथमिकता वाले क्षेत्र के रूप में की है और सरकार स्वदेशी विनिर्माण इकोसिस्टम को मजबूत करने के लिए प्रतिबद्ध है।
राष्ट्रीय चिकित्सा उपकरण नीति 2023 और चिकित्सा उपकरणों के लिए निर्यात-संवर्धन परिषद की स्थापना का उद्देश्य भारत को चिकित्सा उपकरण विनिर्माण का केंद्र बनाना है। इसके अलावा, ग्रीनफील्ड और ब्राउनफील्ड सेटअप और चिकित्सा उपकरण पार्क योजना को बढ़ावा देने के लिए स्वचालित मार्ग के तहत शत-प्रतिशत एफडीआई अनुसंधान और विनिर्माण को उत्प्रेरित करने का काम करता है। उत्पादन से जुड़े प्रोत्साहन (पीएलआई) योजना से देश में उन 43 महत्वपूर्ण सक्रिय दवा सामग्रियों (एपीआई) का उत्पादन किया जा रहा है, जो पहले विदेश से आयात की जाती थी।
केन्द्र सरकार हिमाचल प्रदेश, मध्य प्रदेश, तमिलनाडु और उत्तर प्रदेश राज्यों में 4 चिकित्सा उपकरण पार्कों की स्थापना करने में सहायता प्रदान कर रही है। चिकित्सा उपकरणों के लिए पीएलआई योजना के तहत, अब तक, 1,206 करोड़ रुपये के प्रतिबद्ध निवेश के साथ कुल 26 परियोजनाओं को मंजूरी दी गई है
इसमें से अब तक 714 करोड़ रुपये का निवेश हासिल कर लिया गया है। इन 26 परियोजनाओं में से 14 परियोजनाएं, 37 उत्पादों का उत्पादन शुरु हो गया है और उच्च चिकित्सा उपकरणों का घरेलू विनिर्माण शुरू हो गया है जिसमें लाइनर एक्सीलेटर एमआरआई, स्कैन, सीटी-स्कैन, मैमोग्राम, सी-आर्म, एमआरआई कॉइल्स, हाई एंड एक्स-रे ट्यूब आदि शामिल हैं।
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डॉ. जितेन्द्र सिंह ने कहा कि श्री चित्रा तिरुनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड टेक्नॉलॉजी तिरूवनंतपुरम द्वारा विकसित कृत्रिम हृदय वाल्व, हाइड्रोसिफ़लस शंट, ऑक्सीजनेटर और ड्रग एल्यूटिंग इंट्रा यूटरिन उपकरण जैसी तकनीकों का निर्माण केवल अमेरिका, जापान, ब्राजील और चीन में ही किया जा रहा है।
उन्होंने कहा कि स्वदेश निर्मित विश्वस्तरीय चिकित्सा उपकरण भारतीय मरीजों को उनके आयातित उपकरणों की तुलना में लगभग एक-चौथाई से एक-तिहाई मूल्यों पर उपलब्ध हो रहे हैं, जो चिकित्सा उपकरणों के साथ-साथ चिकित्सा प्रबंधन में देश के आत्मनिर्भर बनने के लिए प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी के आत्मनिर्भर दृष्टिकोण को दर्शाता है।
डॉ. जितेन्द्र सिंह ने कहा कि सीएसआईआर-सीईईआरआई (केन्द्रीय इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग अनुसंधान संस्थान), पिलानी द्वारा व्यावसायिक उपयोग के लिए विकसित उच्च शक्ति वाला मैग्नेट्रॉन ऑन्कोलॉजिस्ट के लिए 2 मिलीमीटर व्यास के ब्रेन ट्यूमर का इलाज करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण तकनीक है।
डॉ. जितेंद्र सिंह ने 1 अगस्त, 2023 को नई दिल्ली में भारत का पहला स्वदेशी रूप से विकसित, किफायती, हल्का, अल्ट्राफास्ट, हाई फील्ड (1.5 टेस्ला), अगली पीढ़ी के मैगनेटिक रिजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) स्कैनर लॉन्च किया था।
स्वदेशी एमआरआई स्कैनर से आम आदमी के लिए एमआरआई स्कैनिंग की लागत काफी कम होने की उम्मीद है, जिससे उच्च लागत वाले एमआरआई स्कैन तक व्यापक पहुंच हो जाएगी। इसके अतिरिक्त, अंतरराष्ट्रीय बाजार से एमआरआई स्कैनर को खरीदने में होने वाले पूंजी निवेश में काफी कमी होने से बहुत सारी विदेशी मुद्रा की भी बचत होगी।
दुनिया की लगभग 70% आबादी के पास एमआरआई नैदानिक पद्धति तक कोई पहुंच नहीं है। इसका कारण निषेधात्मक रूप से उच्च पूंजीगत लागत है जो भारत जैसे विकासशील देशों में एक बड़ी समस्या है। 
 
वर्तमान में देश में लगभग 350 मशीनों की वार्षिक मांग है, लेकिन फ्लैगशिप आयुष्मान भारत पहल सहित सरकार की बेहतर स्वास्थ्य सेवा पहुंच और समावेशिता की अनेक पहलों के कारण, इनकी वार्षिक मांग 2030 तक दोगुनी से अधिक होने की उम्मीद है।
उन्होंने कहा कि भारत स्वदेशी रूप से विकसित पहला एमआरआई स्कैनर उपलब्ध कराकर इनमें से कई समस्याओं का समाधान करेगा, क्योंकि यह मशीन पहले से उपलब्ध मशीनों की तुलना में बहुत किफायती है। 
उन्होंने कहा कि यह ग्लोबल साउथ में अन्य देशों के साथ इस सफलता को साझा करने की संभावनाओं का प्रस्ताव भी करता है, जिससे उन्हें सस्ती और भरोसेमंद चिकित्सा इमेजिंग समाधानों तक पहुंच बनाने में मदद मिलेगी।
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डॉ. जितेन्द्र सिंह ने कहा कि प्रौद्योगिकी विकास बोर्ड (टीडीबी) की मदद से पैनेसिया मेडिकल टेक्नोलॉजिज प्राइवेट लिमिटेड, बैंगलोर ने पिछले वर्ष भारत का पहला सबसे उन्नत और अभिनव एसबीआरटी सक्षम लीनियर एक्सीलरेटर (लिनाक), सिद्धार्थ द्वितीय लांच किया, जो 3डीसीआरटी, वीएमएटी, आईएमआरटी, एसबीआरटी और एसआरएस जैसे उपचार के तौर-तरीकों को करने में सक्षम है। उन्होंने कहा कि यह विश्व का ऐसा तीसरा ब्रांड है जो दो बड़ी वैश्विक कंपनियों ब्रिटेन और जापान के अलावा बाजार के लिए तैयार है।
उन्होंने कहा कि मोदी सरकार के 'मेक इन इंडिया' के मंत्र और 'मेड फॉर द वर्ल्ड' के अनुरूप इस मशीन को दुनिया के कई देशों में निर्यात किया जा सकता है, क्योंकि कंपनी को पहले ही यूएस एफडीए की मंजूरी मिल चुकी है।
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विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी मंत्री ने कहा कि सरकार ने दवा, चिकित्सा उपकरणों और प्रसाधन सामग्री विधेयक 2023 का नवीनतम मसौदा परिपत्रित किया है, जिसमें एक प्रावधान है जो सरकार को अधिसूचना द्वारा किसी भी दवा की ऑनलाइन बिक्री या वितरण को विनियमित करने, प्रतिबंधित करने या प्रतिबंधित करने की अनुमति देता है।
उन्होंने कहा, "40 वर्ष से कम आयु के 70% आबादी वाले देश में और आज के युवा India@2047 के प्रमुख नागरिक बनने जा रहे हैं, निवारक स्वास्थ्य देखभाल और व्यापक जन स्क्रीनिंग हमारी अर्थव्यवस्था को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी द्वारा निर्धारित विकास की अपेक्षित दर को प्राप्त करने में मदद करेगी।

FSSAI Guidance Notes-मिलेट्स  होते हैं कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस  और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर

AAB NEWS /
भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) ने भारत के राजपत्र में अधिसूचित खाद्य सुरक्षा और मानक (खाद्य उत्पाद मानक और खाद्य योजक) द्वितीय संशोधन विनियम, 2023 के माध्यम से बाजरा (मिलेट्स) के लिए एक व्यापक समूह मानक तय किया है और इसे 1 सितंबर, 2023 से लागू किया जाएगा।

मिलेट्स छोटे दाने वाली खाद्य फसलों का एक समूह है जो सूखे और अन्य चरम मौसम स्थितियों में भी पैदा होती हैं और इन्हें उर्वरक और कीटनाशक जैसे कम रसायनिक पदार्थों की जरूरत होती है। अधिकांश मिलेट्स भारत की मूल फसलें हैं और वे मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक अधिकांश पोषक तत्व प्रदान करती हैं। 

मिलेट्स ग्लूटन-फ्री भी होते हैं; ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) में कम; और कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस आदि सहित आहार फाइबर और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से मिलेट्स सही मायनों में हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग होना चाहिए।

एफएसएसएआई गाइडेंस नोट ("बाजरा - पोषक-अनाज") मिलेट्स की खपत के पोषण संरचना और लाभों के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करता है। मिलेट्स के बारे में जागरूकता बढ़ाने और उत्पादन और खपत को बढ़ावा देने के लिए, अप्रैल 2018 में मिलेट्स को "न्यूट्री अनाज" के रूप में फिर से ब्रांड किया गया और "2018" को मिलेट्स के राष्ट्रीय वर्ष के रूप में नामित किया गया। 

बाद में, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने मार्च 2021 में अपने 75वें सत्र में 2023 को इंटरनेशनल मिलेट्स ईयर घोषित किया। यह वैश्विक उत्पादन, कुशल प्रसंस्करण और फसल रोटेशन के बेहतर उपयोग को बढ़ाने और फूड बास्केट के प्रमुख घटक के रूप में मिलेट्स को बढ़ावा देने का अवसर प्रदान करेगा।

वर्तमान में, खाद्य सुरक्षा और मानक (खाद्य उत्पाद मानक और खाद्य योजक) विनियमों, 2011 में केवल कुछ मिलेट्स जैसे सोरघम (ज्वार), साबुत और छिले हुए मिलेट अनाज (बाजरा), रागी और चौलाई जैसे कुछ मिलेट्स के लिए व्यक्तिगत मानक निर्धारित हैं। 

एफएसएसएआई ने अब घरेलू और वैश्विक बाजारों में अच्छी गुणवत्ता (मानकीकृत) मिलेट्स की उपलब्धता सुनिश्चित करने के लिए 15 प्रकार के मिलेट्स के लिए एक व्यापक समूह मानक तैयार किया है जिसमें 8 गुणवत्ता मानकों को रेखांकित किया गया है, जैसे कि- नमी की मात्रा, यूरिक एसिड की मात्रा, बाहरी पदार्थ, अन्य खाद्य अनाज, डिफेक्ट्स, घुन वाले अनाज और अपके और सूखे अनाज की अधिकतम सीमा।

समूह मानक निम्नलिखित मिलेट्स पर लागू होता है:

1. अमरांथस (चौलाई या राजगिरा)

2. बार्नयार्ड मिलेट्स ((समेकचावल या सनवा या झंगोरा)

3. ब्राउन टॉप (कोरले)

4. कुट्टू

5. क्रैब फिंगर (सिकिया)

6. रागी या मंडुआ

7. फोनियो (आचा)

8. फॉक्सटेल मिलेट (कंगनी या काकुन)

9. जॉब्स टीयर्स (एडले)

10. कोदो

11. कुटकी

12. बाजरा

13. प्रोसो मिलेट (चीना)

14. ज्वार

15. टेफ़ (लवग्रास)

AIR WAVE DEFENDER- मानव शरीर को बचाता है विद्युत् चुम्बकीय किरणों के दुष्प्रभाव से

AAB NEWS/
विद्युत और चुंबकीय क्षेत्र (
EMF ) विकिरण एक प्रकार की ऊर्जा है जिसे ज्यादातर केवल विकिरण के रूप में संदर्भित किया जाता है। जब कोई इस विकिरण के संपर्क में आता है, तो यह कोशिकाओं पर चयापचय प्रक्रियाओं और जैविक प्रभावों को प्रभावित कर सकता है, शारीरिक ऊतक की रासायनिक संरचना में व्यवधान को उत्तेजित कर सकता है। यदि बार-बार उजागर किया जाए, तो शरीर की विद्युत धाराएं बदलना शुरू हो सकती हैं।

दुर्भाग्य से, मानव शरीर लगातार ईएमएफ विकिरण के संपर्क में रहता है, यहां तक कि घर पर भी। विद्युत धारा ले जाने वाला कोई भी तार इस विकिरण को बंद कर सकता है, जिसमें माइक्रोवेव, वाशिंग मशीन और रेफ्रिजरेटर शामिल हैं। 

जब कोई व्यक्ति इनमें से किसी भी उपकरण से दूर चला जाता है, तो वे उतना उजागर नहीं होते हैं, लेकिन नुकसान बना रहता है। संभावित नुकसान को रोकने की दिशा में पहला कदम घर के भीतर शरीर की सुरक्षा करना है, और यहीं पर AIR WAVE DEFENDER काम आता है।

AIR WAVE DEFENDER किसी भी कमरे में काम करता है, व्यक्तियों के लिए ईएमएफ विकिरण जोखिम के जोखिम को काफी कम करने में मदद करता है। उत्पाद का उद्देश्य उपयोगकर्ताओं को होमियोस्टेसिस प्राप्त करने में मदद करना है, जो शरीर में सभी प्रणालियों में संतुलन है जो कार्य करने के लिए महत्वपूर्ण है और (अंततः) उनके जीवन को बनाए रखता है। हालांकि इस परिवर्तन का परिमाण भारी लगता है, होमोस्टैसिस सब कुछ को विनियमित करने की कुंजी है। इसलिए जो लोग एयरवेव डिफेंडर खरीदते हैं वे अक्सर निम्नलिखित अनुभव करते हैं:

● बेहतर नींद
● बेहतर विश्राम
● कम चिंता
● बेहतर ऊर्जा स्तर
● अधिक प्रतिरक्षा

पूर्ण कवरेज प्रदान करने का एकमात्र तरीका घर के प्रत्येक कमरे के लिए एक एयरवेव डिफेंडर प्राप्त करना है। प्रत्येक कमरे में कोई न कोई उपकरण होता है जो ईएमएफ विकिरण आवृत्तियों को जारी करता है, चाहे वह एक टेलीविजन, अलार्म घड़ी या कोई अन्य उपकरण हो। वास्तविकता यह है कि ये उपकरण आजकल रोजमर्रा की जिंदगी का एक आवश्यक हिस्सा हैं, और इसका समाधान उन्हें दूर करना नहीं है। इसके बजाय, एक उपकरण का उपयोग करना जो उनके उत्सर्जन से रक्षा कर सकता है, सुरक्षित रूप से तकनीक को छोड़े बिना शरीर की रक्षा करने का एक आसान तरीका है।

यह काम क्यों करता है?


AIR WAVE DEFENDER की सफलता की कुंजी इसकी जैव-ऊर्जावान प्रौद्योगिकी से आती है, जो कुछ तरीकों से मदद करती है। जब EMF विकिरण इसके ग्रिड के संपर्क में आता है, तो यह तुरंत आवृत्तियों को बेअसर करना शुरू कर देता है, जिससे शरीर को सुरक्षित रूप से EMF जोखिम को बिना किसी खतरे के संभालने में मदद मिलती है, जैसा कि आमतौर पर होता है। 

AIR WAVE DEFENDER के उत्पाद अपनी क्वांटम स्केलर टेक्नोलॉजी का उपयोग करते हैं, जो छोटे ग्रिड से निकलती है। जैसे ही यह ऊर्जा जारी होती है, यह स्वाभाविक रूप से एक कंपन आवृत्ति उत्पन्न करती है जो आमतौर पर ईएमएफ विकिरण में पाई जाने वाली आवृत्ति के साथ सामंजस्य स्थापित करती है, जो आसपास के वातावरण को बेअसर करने में मदद करती है। इस आवृत्ति को क्वांटम स्तर पर बेअसर करके, उपभोक्ता ईएमएफ के खतरों से अधिक प्रभावी ढंग से अपनी रक्षा कर सकते हैं।


Jan Aushadhi Kendra-फार्मासिस्ट से ऑनलाइन आवेदन आमंत्रित

AAB NEWS/
सभी को सस्ती कीमतों पर गुणवत्तापूर्ण जेनेरिक दवाएं उपलब्ध कराने के उद्देश्य से प्रधानमंत्री भारतीय जनऔषधि परियोजना (पीएमबीजेपी) रसायन और उर्वरक मंत्रालय के फार्मास्यूटिकल्स विभाग द्वारा लॉन्च की गई थी। इस योजना के तहत देश भर में पहले से ही 9000 से अधिक जन औषधि केंद्र काम कर रहे हैं। सरकार ने मार्च 2024 तक जन औषधि केंद्रों की संख्या बढ़ाकर 10,000 करने का लक्ष्य रखा है। पीएमबीजेपी के उत्पाद बास्केट में सभी प्रमुख चिकित्सीय समूहों को कवर करने वाली 1759 दवाएं तथा 280 सर्जिकल उपकरण शामिल हैं।


सरकार ने इस उद्देश्य के साथ विभिन्न राज्यों/केंद्र शासित प्रदेशों के 651 जिलों में नए जन औषधि केंद्र खोलने के लिए ऑनलाइन आवेदन आमंत्रित करने के लिए पीएमबीजेपी की कार्यान्वयन एजेंसी, फार्मास्यूटिकल्स एंड मेडिकल डिवाइसेज ब्यूरो ऑफ इंडिया (पीएमबीआई) के प्रस्ताव को मंजूरी दे दी है।

यह योजना स्थायी और नियमित आय के साथ स्वरोजगार का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करती है। पीएमबीजेपी के अंतर्गत जन औषधि केंद्रों को वित्तीय सहायता के रूप में 5.00 लाख रुपये की प्रोत्साहन राशि प्रदान की जाती है और पूर्वोत्तर राज्यों, हिमालयी क्षेत्रों, द्वीप क्षेत्रों तथा नीति आयोग द्वारा आकांक्षी जिलों के रूप में चिन्हित पिछड़े क्षेत्रों या महिला उद्यमी, पूर्व सैनिक, दिव्यांग जनों, अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति द्वारा खोले गए जन औषधि केंद्रों को 2.00 लाख रूपये का एकमुश्त अतिरिक्त प्रोत्साहन (आईटी और अवसंरचना व्यय के लिए प्रतिपूर्ति के रूप में) प्रदान किया जाता है।

PMBJP New Launch-च्यवनप्राश स्पेशल सभी जन औषधि केंद्रों पर उपलब्ध

AAB NEWS/
प्रधानमंत्री भारतीय जन औषधि परियोजना (पीएमबीजेपी) के अंतर्गत आज नई दिल्ली में एक नया उत्पाद जन औषधि स्पेशल च्यवनप्राश लॉन्च किया
फार्मास्यूटिकल्स एंड मेडिकल डिवाइस ब्यूरो ऑफ इंडिया (पीएमबीआई) के मुख्य कार्यकारी अधिकारी, श्री रवि दाधीच ने इस नए उत्पाद को लॉन्च किया। 

च्वनप्राश स्पेशल अब पूरे देश के सभी जन औषधि केंद्रों पर उचित मूल्य पर उपलब्ध होगा। च्यवनप्राश स्पेशल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट पेस्ट है, जिसे लगभग 50 जड़ी बूटियों और मसालों के सम्मिश्रण से तैयार किया जाता है।

सभी लोगों को सस्ती कीमतों पर गुणवत्तापूर्ण जेनेरिक दवाएं उपलब्ध कराने के उद्देश्य से, प्रधानमंत्री भारतीय जन औषधि परियोजना (पीएमबीजेपी) की शुरूआत 2015 में फार्मास्यूटिकल्स विभाग, रसायन और उर्वरक मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा की गई थी। 

प्रधानमंत्री भारतीय जन औषधि परियोजना (पीएमबीजेपी) की कार्यान्वयन एजेंसी, फार्मास्यूटिकल्स एंड मेडिकल डिवाइस ब्यूरो ऑफ इंडिया (पीएमबीआई) ने पूरे भारत में इस योजना को सफलतापूर्वक लागू किया है।  

वर्तमान समय में, पूरे देश में 9,000 से ज्यादा जनऔषधि केंद्र खोले जा चुके हैं। इस योजना का कार्यान्वयन सफलतापूर्वक करते हुए चालू वित्त वर्ष में अब तक 869.12 करोड़ की बिक्री की जा चुकी है और इस वित्तीय वर्ष में इसे 1,200 करोड़ तक पहुंचने का लक्ष्य निर्धारित किया गया है।  

फिलहाल,  इन 9,000 केंद्रों में 1,759 से ज्यादा दवाएं और 280 सर्जिकल उपकरण उपलब्ध हैं जिनमें सुविधा सैनिटरी पैड भी शामिल है, जिसे 1 रुपये प्रति पैड की दर से बेचा जाता है। 

जन औषधि दवाओं की कीमतें आम तौर पर ब्रांडेड दवाओं की कीमतों से 50% -90% कम होती हैं, जो खुले बाजार में उपलब्ध होती हैं। कुल मिलाकर, पिछले 8 वर्षों में, आम लोगों के लगभग 18,000 करोड़ रुपये की कुल बचत हुई है जिसका श्रेय इस महान योजना को जाता है।


सौम्या स्वामीनाथन (उप निदेशक व मुख्या वैज्ञानिक,विश्व स्वस्थ्य संगठन) 



 चाहे वह क्रिसमस के लिए पारिवारिक सभा हो या नए साल की पूर्व संध्या पर आधी रात को घंटी बजने पर शहर के केंद्रों में जमा होने वाले लोग, चिंता है कि छुट्टियों के मौसम में बड़ी संख्या में लोगों का मिश्रण COVID-19 संक्रमण के स्पाइक्स का परिणाम हो सकता है। दरअसल, जश्न मनाने वाले कई लोग पूछ रहे हैं कि त्योहारों के दौरान सुरक्षित कैसे रहें।


 नए वैरिएंट, ओमाइक्रोन के साथ, घातीय वृद्धि और उच्च   संप्रेषणीयता दिखाते हुए, कुछ चीजें हैं जो आप इस अवधि के दौरान लोग खुद को व अपने प्रियजनों को सुरक्षित रखने के लिए कर सकते हैं।

रक्षा की पहली पंक्ति टीकाकरण है। हालांकि ओमाइक्रोन के साथ संक्रमण को रोकने में टीके कम प्रभावी प्रतीत होते हैं, फिर भी वे बीमारी के एक गंभीर रूप से महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान करते हैं जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए यदि आपने टीका नहीं लगवाया है, तो ऐसा करने का यह एक अच्छा समय है। और यदि आप प्रतिरक्षित हैं या जोखिम में हैं, तो बूस्ट होने से वायरस के प्रति आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।


जबकि धनी देशों ने अपनी 70% से अधिक आबादी का टीकाकरण किया है और बूस्टर शॉट्स की पेशकश करने के लिए दौड़ रहे हैं, कम आय वाले देश अपने सभी स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और सबसे अधिक जोखिम वाली आबादी का टीकाकरण भी नहीं कर पाए हैं। टीकों को उचित रूप से साझा नहीं किया गया है, जो डब्ल्यूएचओ ने लगातार कहा है कि हमें नए रूपों के लिए खुला छोड़ देता है, जो हमारे वर्तमान स्वास्थ्य उपकरणों को कमजोर कर सकता है और वायरस की और लहरों को चला सकता है।

वैक्सीन राष्ट्रवाद और कुछ देशों द्वारा टीकों की जमाखोरी ने समानता को कम कर दिया है, और कम टीकाकरण पहुँच वाले क्षेत्र में ओमाइक्रोन संस्करण के उद्भव के लिए आदर्श परिस्थितियों का निर्माण किया है।

शायद इस छुट्टियों के मौसम में, हम वैक्सीन असमानता के अन्याय पर प्रतिबिंबित कर सकते हैं और सरकारों और निर्माताओं पर लाइसेंस साझा करने और प्रौद्योगिकी और जानकारी को साझा करने के लिए सार्वजनिक दबाव बढ़ा सकते हैं, खासकर नए डब्ल्यूएचओ के नेतृत्व वाले एमआरएनए टेक ट्रांसफर हब के साथ, पहला जिनमें से दक्षिण अफ्रीका में स्थापित किया गया है। 100 वर्षों में सबसे भयानक महामारी के बीच, यह हास्यास्पद लगता है कि बौद्धिक संपदा सहित सभी बाधाओं को साझा नहीं किया गया है।

जबकि महामारी से निपटने के लिए टीकाकरण महत्वपूर्ण है, यह पर्याप्त नहीं है। पिछले दो साल कठिन रहे हैं और हालांकि हम महामारी से थक चुके हैं, वायरस हमसे थक नहीं रहा है। जबकि हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए प्रियजनों को देखना महत्वपूर्ण है, बड़ी भीड़ का जमावड़ा वह जगह है जहां वायरस विशेष रूप से ज्यादा हो सकता है। हम हवाई जहाज, नाइटक्लब और यहां तक कि होटल क्वारंटाइन से उदाहरण देखना शुरू कर रहे हैं जहां ओमाइक्रोन पहले से कहीं अधिक कुशलता से फैल रहा है।

नया संस्करण अब तक का सबसे अधिक संक्रामक (पारगम्य) प्रतीत होता है और डेल्टा या इससे पहले के अन्य वेरिएंट की तुलना में अधिक आसानी से वैक्सीन सुरक्षा को सफल बनाने में सक्षम है। यद्यपि प्रतिरक्षा न केवल एंटीबॉडी द्वारा बल्कि बी और टी कोशिकाओं द्वारा प्रदान की जाती है (जिसे मापना कठिन होता है) गंभीर बीमारी और मृत्यु के जोखिम को कम करता है, स्पष्ट रूप से खतरा बना रहता है और इसलिए सार्वजनिक स्वास्थ्य और सामाजिक उपाय संक्रमण की संख्या को कम करने के लिए महत्वपूर्ण उपकरण बने रहते हैं।

यह देखते हुए कि COVID-19 एक श्वसन वायरस है, जो मुख्य रूप से छोटी बूंदों (एयरोसोल) और बड़ी बूंदों के माध्यम से हवा के माध्यम से फैलता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि खुद को सुरक्षित कैसे रखा जाए। बात करने, गाने और यहां तक कि सिर्फ सांस लेने से, COVID-19 वाले लोग आसानी से दूसरों को वायरस पास कर सकते हैं। जाहिर है कि आप जितने करीब होंगे और जितना अधिक समय आप किसी बीमार व्यक्ति के साथ बिताएंगे, आपको वायरस होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

वायरल संचरण (ट्रांसमिशन) बंद जगहों में और अधिक आसान हो जाता है जहां खिड़कियां और दरवाजे बंद हैं,  हवा का आवागमन (वेंटिलेशन) खराब है और जहां लोग मास्क नहीं पहन रहे हैं। जब मामले बढ़ रहे हैं, तो हमेशा डिजिटल प्लेटफॉर्म पर काम करने और कनेक्ट करने का विकल्प होता है, लेकिन मैं अपने जीवन के बहुत से पहलुओं के लिए वीडियो शेयरिंग प्लेटफॉर्म का उपयोग करने की थकान को समझता हूं। हमें अक्सर अपने स्वास्थ्य के सभी पहलुओं के लिए उस भौतिक संबंध की आवश्यकता होती है।

हालाँकि जोखिम को कम करना और खुद को और प्रियजनों को सुरक्षित रखना संभव है। उदाहरण के लिए, यदि आप दोस्तों या परिवार से मिलने जा रहे हैं, तो बाहर और जितना हो सके छोटे समूह में ऐसा करने का प्रयास करें। 
 
अगर यह अंदर है, तो कोशिश करें और खिड़कियां खुली रखें ताकि बाहर से हवा का नियमित आदान-प्रदान हो। यदि यह बहुत ठंडा है, तो उन्हें नियमित रूप से खोलें ताकि ताजी हवा प्रसारित हो सके। 
 
अच्छी गुणवत्ता, सही ढंग से पहने जाने वाले मास्क वास्तव में संक्रमण को कम करने में मदद कर सकते हैं और नवीनतम साक्ष्य बताते हैं कि सार्वभौमिक मास्क पहनने से संक्रमण की संभावना काफी कम हो सकती है। दरअसल, आपकी जेब में मास्क को वैक्सीन बताया गया है और उच्च गुणवत्ता वाले मास्क बनाने के तरीके के बारे में डब्ल्यूएचओ के पास विस्तृत दिशा-निर्देश हैं।

हर कोई जो पात्र है उसे जल्द से जल्द टीका लगवाना चाहिए। हालाँकि, भले ही आपको टीका लगाया गया हो और आप सुरक्षित रहने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं, फिर भी ओमाइक्रोन इतना पारगम्य है कि आप किसी बिंदु पर वायरस के संपर्क में आ सकते हैं। यदि आप लक्षण महसूस करना शुरू करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। जब आप परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे हों, तो कोशिश करें और अन्य लोगों से अलग हो जाएं ताकि आप संचरण की श्रृंखला को तोड़ सकें।

जल्दी परीक्षण का महत्व प्रशासित उपचार की प्रभावशीलता से भी जुड़ा हुआ है, इसलिए जितनी जल्दी लोगों को पता चलेगा कि वे बीमार हैं, यह निर्धारित करना उतना ही आसान है कि उन्हें कब इलाज की आवश्यकता है या उन्हें अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है या नहीं। सौभाग्य से, नए मौखिक उपचार उपलब्ध हो रहे हैं जो COVID-19 की गंभीरता को कम करते हैं।

महामारी के दौरान त्योहारों के मौसम से गुजरना मुश्किल होता है, लेकिन टीकाकरण और सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों के माध्यम से, जोखिम को कम करने और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताने के तरीके हैं। जैसा कि यह वर्ष समाप्त हो रहा  है और एक और शुरू हो रहा  है,ऐसे में हमेशा की तरह आशावादी रहना चाहिए  कि अगर सरकारें और नागरिक एक साथ काम करते हैं, तो हम इस महामारी के तीव्र चरण से एक साथ निकल सकते हैं और उस गति का उपयोग अपने समय की अन्य चुनौतियों से निपटने के लिए कर सकते हैं।